टाउको दुखाईमा प्रभावकारी यी चार कुरा

काठमाडौँ । हामी लगभग सबैले कुनै न कुनै समयमा टाउको दुखाइको अनुभव गर्छौं । दुखाइ केही मिनेटदेखि धेरै दिनसम्म रहन सक्छ, र दुखाइ अति, सुस्त, धड्कने वा छुरा प्रहार गरेको जस्तो पनि हुनसक्छ । कहिलेकाहीँ, यो टाउकोभन्दा बाहिर टाउकोको छाला, अनुहार वा घाँटीसम्म फैलिन सक्छ । नराम्रो टाउको दुखाइको पछाडि गम्भीर कारणको बारेमा चिन्ता गर्नु स्वाभाविक भए पनि, राष्ट्रिय माइग्रेन केन्द्रकी...