के महिलाहरूलाई पुरुषभन्दा बढी निद्रा चाहिन्छ ?

काठमाडौँ । राम्रो निद्रा हरेक मानिसको लागि आवश्यक छ, तर सबैजना एकै किसिमले सुत्दैनन् । अनुसन्धानले महिलाहरूको निद्राको ढाँचा पुरुषहरूको भन्दा धेरै फरक मात्र होइन, तर उनीहरूलाई पुरुषहरू भन्दा बढी निद्रा पनि चाहिने खुलासा गरेको छ । औसतमा, महिलाहरू प्रत्येक रात पुरुषहरू भन्दा लगभग ११ देखि १३ मिनेट बढी सुत्छन् । केही अध्ययनहरूका अनुसार, महिलाहरूलाई दैनिक जीवनका जटिलताहरू,...